Menopoz döneminde kilo kontrolü, sıcak basması ve kemik erimesi gibi sorunlarla mı karşılaşıyorsunuz? Yazımızı okuyun!
Devamını Gör
Bebeğinizin gaz sancısı mı var? Dyt. Şeyda Ertaş, emziren annede bebeğe gaz yapan yiyecekleri, nedenlerini ve gazı azaltmanın pratik yollarını açıklıyor.
Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS) belirtileri yaşıyor musunuz? Dyt. Şeyda Ertaş, IBS'in nedenlerini, tanı yöntemlerini ve FODMAP diyetini detaylıca açıklıyor...
Carnivore diyeti nedir? Nasıl yapılır? Etçil beslenmenin faydaları, riskleri ve uygulama adımları hakkında tüm merak ettiklerinizi Diyetisyen Şeyda Ertaş anlatıyor..
Yeni çölyak tanısı mı aldınız? Panik yapmayın! Diyetisyen Şeyda Ertaş, glutensiz hayata geçişinizin ilk haftası için pratik yol haritanızı sunuyor...