Beslenme Uzmanı Şeyda Ertaş
Kişiye Özel Beslenme / Diyet Programları
İster yüzyüze, ister online diyet hizmeti ile size özel beslenme & diyet programları alın.
Online Diyet Fırsatı
Online diyet hizmet fırsatı ile nerede olursanız olun, zaman kaybetmeden hizmet alırsınız.
Size Özel Beslenme & Egzersiz Tavsiyeleri
Bünyenize özel beslenme programları ile özel egzersiz tavsiyeleri alın.
1420
Verilen Diyet Sayısı
Diyetisyen Şeyda Ertaş
Beslenme & Diyet Hizmetlerimiz
İster yüzyüze, ister online diyet hizmetlerimizi yakından tanıyın, dilediğiniz hizmeti hemen almaya başlayın!
Online diyet ile diyetisyene gitmenize gerek olmadan diyetisyeniniz internet veya telefon ile hizmet alın!
Kilo verme programı; beslenme eğitimi, yaşam tarzı değişikliği, egzersiz ve diyet birleşimidir.
İdeal kilo kavramını düşününce bazılarımızın kilo vermesi gerekirken bazılarımızın alması gerekir.
Tiroid hastalıklarında ortaya çıkan kilo artış veya azalışlarında beslenme tedavisiyle ideal kiloya ulaşın.
Glutensiz diyet hizmeti ile çölyak hastalığında doğru beslenme şeklini öğrenin.
Bireye özgü beslenme programıyla ve doğru ilaç kullanımıyla Hipertansiyon hastalığını kontrol altına alın!
Diyabetli bireyin hayatı boyunca uygulayabileceği en ideal beslenme programı oluşturulmalıdır.
Polikistik Over Sendromu ile uyumlu kişiye özel beslenme programı hizmeti.
Sporcuların dayanaklığının artması, sağlığın korunması ve dikkat yönetiminin artması çok önemlidir.
Mide veya bağırsak ülseri ile uyumlu kişiye özel beslenme programını alın.
Kalp ve damar hastalığıyla uyumlu kişiye özel beslenme programı hizmeti.
1000+
Mutlu Müşteri
11
Beslenme & Diyet Hizmetlerimiz
1400+
Diyet Programları
1100+
Tamamlanan Diyetler
Mersin Diyetisyen Seçimi
Neden Bizi Tercih Etmelisiniz?
Beslenme ve Diyet Aşamaları
Süreç Nasıl işliyor?
Aşamalara başlamadan önce sizi yakından tanımak birinci önceliğimiz.
Mersin Diyetisyen Günlüğü
Diyetisyen Blog Yazıları
Mersin başta olmak üzere tüm Türkiyede hizmet veren Diyetisyen Şeyda Ertaş'ın blog sayfasından doğru beslenme, pratik egzersiz ve tarifler gibi bir çok güncel yazıya ulaşabilirsiniz!
2022-02-11
Bu yazımızda, Diyetisyen Şeyda Ertaş'ın sizler için derlediği ekmek tüketimi ile ilgili detaylı bilgilere yer verdik. Keyifl..
2022-02-15
Bu makalemizde, oldukça zengin ve besleyici bir içeriğe sahip olan kinoa tahılını detaylı olarak inceledik. Keyifli okumalar. ..
2022-02-18
Bu yazımızda, özellikle son zamanlarda adı çok fazla duyulan ve harika faydaları bulunan Zerdeçal bitkisinden ve fay..
2022-02-20
Bu yazımızda sizler için Akdeniz Diyet’nin ne olduğu, nasıl uygulanması gerektiğinden ve bazı gerekli bilgilerden bahsedeceğiz...
2022-02-25
Ülkemizde her üç yetişkinden birinde görülen hipertansiyon (yüksek tansiyon) gerekli önlemler alınmadığ..
Diyetisyen Soru Cevap
Alacağınız diyet hizmeti ücretleri farklılık gösterebilir. Diyet paket fiyatları 450 - 800 TL arasında değişebilmektedir.
Öncelikle Yüz yüze görüşmelerde danışanlara BİA cihazı yardımıyla vücut analizi yapılıp çeşitli bölgelerden (üst orta kol çevresi, bel bölgesi vb.) mezura ölçüsü alınır. Daha sonra kişilerden anamnez formu alınıp yaşam tarzı saptanmaya çalışılır. Bu saptama eşliğinde yaşam tarzına uygun beslenme programı ayarlanıp sürecin takibi sağlanır.
Haftalık ya da aylık periyotlar halinde ilerleyen süreçle birlikte kişinin adaptasyon ve motivasyonun ayarlanarak devam edilir ve ideal ağırlığa ulaşınca süreç sonlandırılır.
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre bir ayda 2-4 kg vermek ideal olandır. Değişiklik göstermekle birlikte kişilerin metabolizması, ek hastalık, egzersiz ve diyete uyumuna göre 3-9 kg arası verilebilir.
Kan tahlilleri incelenerek ve yaşam tarzınıza en uygun şekilde listenizi hazırlamak ve takip etme konusunda garanti verebiliriz ancak alabileceğiniz sonuçlar sizlerin de çabasını gerektirdiği için garanti vermek doğru olmaz.
İnsanlar Mersin'de en iyi diyetisyen kim sorusunu sıklıkla sorgulamaktadır. Zira buradaki amaç en iyi hizmet kalitesini yakalamaktır. Bu sorunun cevabı diyetisyenin aldığı eğitim seviyesi ve danışanlar tarafından hakkında yapılan yorumlar sonucunda belirlenir. Mesleki açıdan bölümün en köklü üniversite ve hocalarından aldığımız eğitim ve kendimizi geliştirme çabalarımız sayesinde işimizde oldukça başarılı olduğumuza inanıyoruz. Bu nedenle Mersin'in en iyi diyetisyenleri olduğumuza inan bir ekibiz.
Diyetisyen, Sağlık Bilimleri Fakültesi veya Yüksekokulu’ndan 4 yıllık eğitim alarak lisans diploması almış kişidir.(Bazı üniversitelerde hazırlık vardır.) Bireylerin sağlık standartlarını yükseltmek ve hastalıklarını iyileştirmek amacıyla, fiziksel, psikolojik ve sosyal açıdan değerlendirerek hastalık durumlarına göre diyet listesi veya beslenme programı hazırlayan kişidir.
Bireylerin yaşam kalitelerini arttırmak, sağlık durumlarını iyileştirmek amacıyla gerekli tahlilleri inceleyerek bireye özgü beslenme programı ve diyet listesi hazırlayan kişidir.
Sağlıksız beslenme kilo almanın yanı sıra pek çok hastalığa neden olmaktadır. Ayrıca bazı metabolizma hastalıklarında doğumdan itibaren diyetisyen hizmeti almak ve kontrollü ilerlemek bireyin fiziksel, sosyal ve psikolojik açıdan uyumunu arttırır. İdeal kiloya ulaşmak ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için de diyetisyen hizmeti almalısınız.
Bölümün en köklü üniversitesinden almış olduğumuz eğitimle, tamamen bireye özgü, kan tahlilleri, beslenme öyküsü, yaşam tarzı, iş durumuna göre diyet listelerini hazırlayıp whatsapptan takip ediyoruz. Gün içerisinde gerekli motivasyonu sağlayıp hedefe ulaşmada yardımcı oluyoruz.
Ücretler, hizmetin online ve yüz yüze görüşme olmasına veya ek olarak andulasyon hizmeti alınıp alınmamasına göre belirlenir.
İl bazında Mersin'de Diyetisyenlik hizmeti veriyoruz ancak dileyen danışanlarımız için online diyet hizmetimiz mevcuttur.
En iyi diyetisyen veya beslenme uzmanı seçimi yapabilmeniz için en pratik ve doğru yol, yapılan yorumları incelemek olacaktır. Zira yapılan yorumlar, bir diyetisyenin işini ne kadar doğru ve özverili yaptığının en net kanıtıdır.