Sağlıklı Bir Geleceğe İlk Adım

Oğlum doğuştan hipotiroidi hastasıydı ancak 9 yaşına geldiğinde kilo alımı durdurulamaz bir şekilde hızlandı. Kilo günden güne artarken ve biz çaresizce bir çıkış yolu ararken Diyetisyen Uzman Şeyda Ertaş Hocamızla yollarımız kesişti.

İlk günden itibaren sabrını, bilgisini ve desteğini bizden hiç esirgemedi. Vitaminlerimizin düzenlenmesinden beslenme takviyelerimize, her gün WhatsApp üzerinden sabırla sorularımızı yanıtlamaya kadar hep yanımızdaydı. Sayesinde sağlıksız beslenme alışkanlıklarımızı geride bırakarak tamamen sağlıklı ve düzenli bir yemek rutinine geçtik.

Oğlumun azmi ve Şeyda Hanım’ın doğru yönlendirmeleriyle sadece 3 ayda tam 10 kilo verdik! Üstelik bu süreçte sadece kilo vermedik; vücudundaki yağ yakımı hızlandı, kronikleşen kabızlık sorunumuz çözüldü, gece uykuları düzene girdi. En önemlisi de oğlum çok daha zinde, sakin ve huzurlu bir hayata adım attı.

Kilo artışımızı durdurup bize sağlıklı bir yaşamın kapılarını açan, ilgisini ve sevgisini bir an bile eksik etmeyen
Şeyda Ertaş Hocamıza sonsuz teşekkürlerimizi sunarız.
İyi ki varsınız!

ŞEYDA hanıma başvurma sebebim yıllardır bitmeyen kandaki demir eksikliği yüksek klostrol olmasıydı sayesinde yaklaşık 10 kilo verdim.Bana verdiği güzel vitamin takviyelerin sayesinde yaşam kalitem artı yorgunluk depresyon geçti güne daha dinç yaşam dolu başlamam ani öfkem gitti ŞEYDA Hanım benim sadece zayıflamla ilgilenmedi ne niye niçin yediğimizi hakkında bilgi verdi bu çok önemli sağlık beslenme konusunda bilgilendim . kendisine çok teşekkür ederim işini gerçekten önemsiyor çok dikkatli titiz sizinle tanışmaktan çok memnun oldum.

Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Şeyda Hocam ile tanıştım. Kendisi hakkında çok olumlu şeyler duymuştum ve online danışmanlık hizmeti verdiğini öğrendiğimde, bir süredir devam eden diyetisyen arayışım için kendisiyle iletişime geçmeye karar verdim.İki ay önce Gastrit ,Helikobakter pilori ve IBS tanısı almıştım.Daha önce yüz yüze diyet danışmanlığı almama rağmen aradığım memnuniyeti bulamamıştım.
Şeyda Hocam ile sürece başladığımdan beri kendimi çok daha iyi ve güvende hissediyorum. Samimi, güler yüzlü ve ilgili yaklaşımı sayesinde kendimi rahatça ifade edebiliyorum.Sürecin başında, beslenme alışkanlıklarımı, sevdiğim ve sevmediğim besinleri öğrenmek için detaylı bir anket uyguladı.Hazırladığı beslenme programını benim ihtiyaçlarıma, yaşam tarzıma ve tercihlerime göre şekillendirmesi, süreci benim için çok daha uygulanabilir ve sürdürülebilir hâle getirdi.
Şeyda Hocam’ın en beğendiğim yönlerinden biri, yalnızca ne yapmam gerektiğini söylemekle kalmayıp, her adımın nedenini ve amacını açıklaması oldu.Böylece süreci daha bilinçli bir şekilde ilerletiyor, aklımdaki sorulara sabırla yanıt veriyor ve beni yalnızca bir diyet listesi üzerinden değil, bütüncül bir yaklaşımla değerlendiriyor.Kendisiyle görüşmelerimde rahatça kendimi ifade edebiliyor, anlaşıldığımı ve desteklendiğimi hissediyorum.İlgisi ve kişiye özel yaklaşımı sayesinde motivasyonum arttı ve sürece devam etme konusunda kendimi daha kararlı hissediyorum.İyi ki Şeyda Hocam ile tanışmışım.Kendisi işini özenle yapan, danışanını dinleyen ve ihtiyaçlarını önemseyen bir diyetisyen.Kendisine çok teşekkür ederim.

Annem KOAH ve tansiyon hasta olduğu için daha sağlıkli beslenme için destek aldik. Allah razı olsun bize istediğimiz gibi yol gösterdi bize, çünkü normal diyet uyamazdi bizim duruma.

Yasdan dolayı ve zor saglik durum olmasi rağmen bir kaç ay sonra daha daha az hasta oluyoruz ve günlük hayatımız çok kolaylaştı. Kendi adıma tavsiye edebilirim. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Sevgili Şeyda Hanımla yollarımız internette okuduğum yazısı vesilesiyle kesişti, iyi ki de öyle olmuş. İlk defa bir diyetisyenle bir dönem geçirdim ve hızlı bir bir aksiyon alarak karar verdim. Bunda, triod fonksiyonum yüksekliğinin acilen düşürülmesi gerekliliği ve buna mukabil kendisinin sunmuş olduğu net, anlaşılır dille anlattığı yazısı etkili oldu ve hiç tereddüt etmeden başvurdum. Süreç içerisinde de kişisel öyküyü sıkı takibinden ve desteğinden çok memnun kaldım, şükür ediyorum. Nice hayat düzenlerine katkı sağlamanız dileklerimle, kolaylıklar diliyorum ♡