Beslenme Uzmanı Şeyda Ertaş

Kişiye Özel Diyet Programları

İster yüzyüze, ister online diyet hizmeti ile size özel beslenme & diyet programları alın.

Online Diyet Fırsatı

Online diyet hizmet fırsatı ile nerede olursanız olun, zaman kaybetmeden hizmet alırsınız.

Size Özel Beslenme & Egzersiz Tavsiyeleri

Bünyenize özel diyet programları ile özel egzersiz tavsiyeleri alın.

1400+

Verilen Diyet Sayısı

Diyetisyen Şeyda Ertaş

Diyetisyen Hizmetlerimiz

Beslenme danışmanlığı & Diyetisyen hizmetlerimiz ile ister yüzyüze, ister online diyet hizmetlerimizi yakından tanıyın, dilediğiniz hizmeti hemen almaya başlayın!

Online Diyet Hizmeti

Online diyet hizmeti ile diyetisyene gitmenize gerek olmadan diyetisyeniniz internet veya telefon ile hizmet alın!

Kilo Verme / Zayıflama Hizmeti

Kilo verme programı; beslenme eğitimi, yaşam tarzı değişikliği, egzersiz ve diyet birleşimidir.

Kilo Alma Diyeti

İdeal kilo kavramını düşününce bazılarımızın kilo vermesi gerekirken bazılarımızın alması gerekir.

Tiroid Hastalıkları Beslenme Danışmanlığı

Tiroid hastalıklarında ortaya çıkan kilo artış veya azalışlarında beslenme tedavisiyle ideal kiloya ulaşın.

Çölyak Hastalığı Beslenme Tedavisi

Glutensiz diyet hizmeti ile çölyak hastalığında doğru beslenme şeklini öğrenin.

Hipertansiyon Ve Beslenme Danışmanlığı

Bireye özgü beslenme programıyla ve doğru ilaç kullanımıyla Hipertansiyon hastalığını kontrol altına alın!

Diyabette Beslenme Tedavisi

Diyabetli bireyin hayatı boyunca uygulayabileceği en ideal beslenme programı oluşturulmalıdır.

Polikistik Over Sendromu Beslenme Danışmanlığı

Polikistik Over Sendromu ile uyumlu kişiye özel beslenme programı hizmeti.

Sporcu Beslenmesi Hizmeti

Sporcuların dayanaklığının artması, sağlığın korunması ve dikkat yönetiminin artması çok önemlidir.

Ülser Beslenme Tedavisi Hizmeti

Mide veya bağırsak ülseri ile uyumlu kişiye özel beslenme programını alın.

Kalp Damar Hastalıkları Beslenme Danışmanlığı

Kalp ve damar hastalığıyla uyumlu kişiye özel beslenme programı hizmeti.

Vejetaryen Beslenme Hizmeti

Tamamen size özel hazırlanan diyet programıyla daha sürdürülebilir bir diyet süreci geçirin.

Emziren Anne Diyet Hizmeti

Emzirme döneminde, hem sizin sağlığınız hem bebeğinizin sağlığı koruyun.

Bebek, Çocuk Ve Adölesan (Ergen) Beslenmesi Hizmeti

Sağlıklı bir gelişim için beslenme yaşamın her döneminde önemlidir.

700+

Mutlu Danışan

14+

Diyetisyenlik Hizmetlerimiz

1400+

Diyet Programları

700+

Tamamlanan Diyetler

Diyetisyen Seçimi

Neden Bizi Tercih Etmelisiniz?

Alanımızda Eğitimli ve Donanımlıyız

Beslenme uzmanlığı alanında aldığımız eğitimler ile yeterli bilgi ve donanıma sahibiz.

Sizi Çok İyi Tanıyoruz

Diyet programları belirlerken, sizi ve tükettiklerinizi yakından takip ediyoruz.

Bünyenize En Uygun Beslenme Stratejilerini Sunuyoruz

Sizi tanıdıktan sonra, bünyenize ve ihtiyaçlarınıza en yakın diyet programını oluşturuyoruz.

Dyt. Şeyda Ertaş

Beslenme Danışmanlığı Hizmet Süreçleri

Size en iyi diyetisyen hizmeti verebilmemiz için, aşamalara başlamadan önce sizi yakından tanımak birinci önceliğimiz.

Form Dolduruyoruz

İlk etapta sizleri daha detaylı tanımak için bilgi formu dolduruyoruz.

Kan Tahlil Sonuçlarınız

Kan tahlili sonuçlarınızı inceleyerek tamamen size özel beslenme programını oluşturuyoruz.

Kesintisiz İletişim

Listeniz size ulaştıktan sonra Whatsapp ile yakından takip ediyoruz.

Makaleler

Blog Yazılarımız

Diyetisyen Şeyda Ertaş'ın blog sayfasından doğru beslenme, pratik egzersiz ve tarifler gibi bir çok güncel yazıya ulaşabilirsiniz!

2025-02-27

Uyku Apnesi Nedir? 10 Etkili Beslenme Tavsiyesi

Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durmasıyla karakterize edilen ciddi bir uyku bozukluğudur. Belirtilen durum, uyku k..

2024-12-02

Gizli Şeker (Prediyabet) Nedir? 10 Etkili Beslenme..

Gizli şeker olarak bilinen prediyabet, sessiz bir tehlike gibi sağlığınızı tehdit eden bir durumdur. Belirtileri fark edilmeden yıllarca ile..

2024-07-30

Kilo Vermem Neden Durdu? 12 Etkili Öneri

Kilo verme yolculuğunda herkesin karşılaştığı bazı zorluklar vardır. Kilo vermenin durması, belirtilen zorluklardan biridir ve motivasyon ka..

2024-07-08

Hamilelikte Diyet Yapılır Mı? 8 Önemli Tavsiy..

Hamilelik, bir kadının hayatında önemli ve özel bir dönemdir. Hamilelik döneminde anne adaylarının hem kendi sağlıkların..

2024-05-30

Göbek Eritme Kürleri İşe Yarar Mı? 8 Bil..

Göbek yağları, sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri gibi ciddi sağlık riskl..

2024-04-17

İnsülin Direncini Anlamak: Merak Edilen 14 So..

İnsülin direnci, son yıllarda sıkça duyulan ve birçok sağlık sorununa yol açabilen bir durumdur. Vücudumuzun ..

Sıkça Sorulan Sorular

Ücret ve süreçler, almak istediğiniz hizmet türüne göre değişebilir. Diyet paket fiyatları 2.000 - 9.600 TL aralığındadır.

Öncelikle Yüz yüze görüşmelerde danışanlara BİA cihazı yardımıyla vücut analizi yapılıp çeşitli bölgelerden (üst orta kol çevresi, bel bölgesi vb.) mezura ölçüsü alınır. Daha sonra kişilerden anamnez formu alınıp yaşam tarzı saptanmaya çalışılır. Bu saptama eşliğinde yaşam tarzına uygun beslenme programı ayarlanıp sürecin takibi sağlanır. Haftalık ya da aylık periyotlar halinde ilerleyen süreçle birlikte kişinin adaptasyon ve motivasyonun ayarlanarak devam edilir ve ideal ağırlığa ulaşınca süreç sonlandırılır.

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre bir ayda 2-4 kg vermek ideal olandır. Değişiklik göstermekle birlikte kişilerin metabolizması, ek hastalık, egzersiz ve diyete uyumuna göre 3-9 kg arası verilebilir.

Kan tahlilleri incelenerek ve yaşam tarzınıza en uygun şekilde listenizi hazırlamak ve takip etme konusunda garanti verebiliriz ancak alabileceğiniz sonuçlar sizlerin de çabasını gerektirdiği için garanti vermek doğru olmaz.

İnsanlar Mersin en iyi diyetisyen kim sorusunu sıklıkla sorgulamaktadır. Zira buradaki amaç en iyi hizmet kalitesini yakalamaktır. Bu sorunun cevabı diyetisyenin aldığı eğitim seviyesi ve danışanlar tarafından hakkında yapılan yorumlar sonucunda belirlenir. Mesleki açıdan bölümün en köklü üniversite ve hocalarından aldığımız eğitim ve kendimizi geliştirme çabalarımız sayesinde işimizde oldukça başarılı olduğumuza inanıyoruz. Bu nedenle Mersin'in en iyi diyetisyenleri olduğumuza inan bir ekibiz.

Diyetisyen, Sağlık Bilimleri Fakültesi veya Yüksekokulu’ndan 4 yıllık eğitim alarak lisans diploması almış kişidir.(Bazı üniversitelerde hazırlık vardır.) Bireylerin sağlık standartlarını yükseltmek ve hastalıklarını iyileştirmek amacıyla, fiziksel, psikolojik ve sosyal açıdan değerlendirerek hastalık durumlarına göre diyet listesi veya beslenme programı hazırlayan kişidir.

Bireylerin yaşam kalitelerini arttırmak, sağlık durumlarını iyileştirmek amacıyla gerekli tahlilleri inceleyerek bireye özgü beslenme programı ve diyet listesi hazırlayan kişidir.

Sağlıksız beslenme kilo almanın yanı sıra pek çok hastalığa neden olmaktadır. Ayrıca bazı metabolizma hastalıklarında doğumdan itibaren diyetisyen hizmeti almak ve kontrollü ilerlemek bireyin fiziksel, sosyal ve psikolojik açıdan uyumunu arttırır. İdeal kiloya ulaşmak ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için de diyetisyen hizmeti almalısınız.

Bölümün en köklü üniversitesinden almış olduğumuz eğitimle, tamamen bireye özgü, kan tahlilleri, beslenme öyküsü, yaşam tarzı, iş durumuna göre diyet listelerini hazırlayıp whatsapptan takip ediyoruz. Gün içerisinde gerekli motivasyonu sağlayıp hedefe ulaşmada yardımcı oluyoruz.

Ücretler, hizmetin online ve yüz yüze görüşme olmasına veya ek olarak andulasyon hizmeti alınıp alınmamasına göre belirlenir.

İl bazında Mersin'de Diyetisyenlik hizmeti veriyoruz ancak dileyen danışanlarımız için online diyet hizmetimiz mevcuttur.

En iyi diyetisyen veya beslenme uzmanı seçimi yapabilmeniz için en pratik ve doğru yol, yapılan yorumları incelemek olacaktır. Zira yapılan yorumlar, bir diyetisyenin işini ne kadar doğru ve özverili yaptığının en net kanıtıdır.

Bizi Arayın WhatsApp Hattı