Kabızlık nasıl geçer diye düşünmeyin! Kuru erikten kefire, diyetisyeninizin önerdiği lifli ve probiyotik gıdalarla sindirim sisteminizi hemen düzenl..
Devamını Gör
Bu yazımızda toplumun belirli bir kısmını olumsuz etkileyen tiroid hastaları için nelerden uzak durmaları konularına değindik.
Polikistik Over Sendromu (PKOS), üreme çağındaki kadınları etkileyen hormonal bir hastalıktır. Belirtileri nelerdir öğrenin
Yazımızda, şeker hastalarının neler yemesi gerekir, nelerden uzak durmalıdır ve genel beslenme önerileri nelerdir gibi soruları yanıtladık
Hamilelik döneminde egzersiz yapmak, anne adaylarının fiziksel sağlıklarını ve ruh hallerini iyileştirebilir. Evde hangi egzersizler yapılır