Kent Olips C Vitaminli Kaç Kalori?

Şeker ve glukoz şurubu içeren Olips C vitaminli 28 g paket, kullanılan tedarikçi tablosuna göre yaklaşık 105 kcal ve 20,72 g şeker sağlar. Aynı ürünün 100 gramında 376 kcal, 95 g karbonhidrat ve 74 g şeker vardır. Adındaki C vitamini, ürünün şeker içeriğini ortadan kaldırmaz.

Bir şekerin kalorisi nasıl bulunur?

Tek parçanın doğrulanmış gramı olmadığı için adet başına sabit kalori vermek doğru olmaz. Ambalajsız şekerin gramını 3,76 ile çarparak bu formülün enerjisini hesaplayabilirsiniz. Örneğin tartılmış 5 g, yaklaşık 19 kcal ve 3,7 g şeker; 10 g ise 38 kcal ve 7,4 g şeker eder. Bunlar parça ağırlığı iddiası değildir. 28 g paket hesabını da tek şeker hesabıyla karıştırmayın.

Aynı isimli farklı formüle dikkat

Buradaki içerik şeker, glukoz şurubu ve ksilitol içerir. Perakende kaynaklarda isomalt, aspartam ve asesülfam K içeren, 100 g için 237 kcal bildiren başka bir 28 g formül de vardır. İki tablo birbirinin yerine kullanılamaz. Paketin içerik listesindeki ilk maddeleri ve enerji değerini eşleştirin; ksilitol bulunması tek başına şekersiz olduğu anlamına gelmez.

C vitamini miktarı belli mi?

İçerik listesinde C vitamini yer alır; ancak erişilen miktar kayıtları tutarlı değildir. Bu yüzden bir şekerden veya paketten kaç mg alındığı doğrulanamıyor. Ürünü C vitamini dozu ya da günlük gereksinimi karşılayan bir kaynak gibi hesaplamayın. Kesin miktar gerekiyorsa elinizdeki ambalajın vitamin beyanını kontrol edin.

Kaynak ve ürün sınırı

Şekerli formülün enerji, karbonhidrat ve şeker hesabı Migros 28 g tedarikçi panelinden alınmıştır. CarrefourSA'daki tatlandırıcılı formül ayrı tutulmuştur. Bildirilen 0,1 g tuz/100 g üzerinden hesaplanan sodyum 40 mg'dır; eksik veya çelişkili mikrobesinler bilinmiyor bırakılmıştır.