Biscolata Nirvana Fındıklı Roll Kaç Kalori?

Fındıklı Nirvana Roll'un 28 g paket hesabı

Sütlü çikolata kaplamalı fındıklı Nirvana Roll'un 28 g paketi 155 kcal, 12,71 g şeker ve 4,37 g doymuş yağ içerir. İnce rulo biçimi hafif bir atıştırmalık izlenimi verebilir; miktarı değerlendirirken paketin gramını esas alın.

Yarım paket ne kadar eder?

Ruloyu yaklaşık iki eşit parçaya ayırıp 14 g yediğinizde 77 kcal ve 6,36 g şeker alırsınız. Tam pakette 1,68 g protein ve 0,67 g lif vardır. Fındık parçaları içerse de gofreti bir avuç fındığın yerine aynı besin içeriğiyle saymak doğru olmaz.

Fındık oranını kremadan ayırın

Ürün yüzde 40 sütlü çikolata, yüzde 34 fındıklı krema, yüzde 19 gofret ve yüzde 7 fındık içerir. Kremanın içindeki yüzde 3 fındık da hesaba katıldığında toplam fındık payı yaklaşık yüzde 8,02, 28 g pakette 2,25 g olur. Kremanın tamamını fındık gibi değerlendirmeyin.

Sütlü çikolatanın en az yüzde 30 kakao kuru maddesi içerdiği bilgisi yalnız kaplamaya aittir. Bütün gofretin yüzde 30'unun kakao olduğu anlamına gelmez.

Katlı fındıklı Nirvana ile aynı mı?

Hayır. Karşılaştırılan katlı çeşitle Roll'un enerjisi 100 g'da 553 kcal olsa da şekerleri farklıdır: eşit 20 g miktarda Roll 9,08 g, katlı çeşit 6,68 g şeker içerir. Aynı kalori, aynı tarif veya aynı şeker miktarı demek değildir.

Fındık, süt, soya, buğday gluteni ve yumurta gerçek malzemelerdir. Antep fıstığı, badem, yer fıstığı, ceviz ve susam için eser miktar uyarısı bulunur.

Kaynak notu: Hesap 28 g fındıklı Roll etiketine dayanır. Sodyum satırının birimi ve 0,3 g tuzla ilişkisi çelişkilidir; sodyum bilinmiyor bırakıldı. Eski 530,5 kcal formülü ve açıklanmayan mikrobesinler aktarılmadı.