Feast Tost Mania Kaç Kalori?

Diyetisyen Gözüyle Tost Mania Tüketimi İpuçları

Feast Tost Mania’nın 190 g ürünü, piliç salamı, peynir, pizza sosu, zeytin ve domates içeren karışık bir tosttur. Etikette 100 g için 244,8 kcal, tam ürün için yaklaşık 465 kcal hesaplanır. Bu değer, evde iki dilim ekmekle yaptığınız her tost için geçerli değildir.

Tamamı ve yarısı

190 g ürünün tamamı 68,78 g karbonhidrat, 14,44 g protein ve 14,63 g yağ içerir. Eşit iki parçaya bölerseniz 95 g yarısı yaklaşık 233 kcal sağlar. Paketin enerji değerine bakarken 100 gramlık satırı tam ürünle karıştırmamak gerekir.

Tam üründe etiket üzerinden hesaplanan tuz 3,23 g’dır. Yanına eklenen tuzlu atıştırmalıkların ve sosların miktarı bu toplama ayrıca katılır. Peynir veya sucuk eklemek de mevcut tostun içindeki malzemeyi değiştirmiş sayılmaz; yeni eklenen miktar kadar katkı oluşturur.

Superfresh Pizza Tost’un paket hesabı 250 g tarihsel ürün üzerinden yapılır. Adları benzer olsa da onun yarım paket miktarı, bu tostun 95 g yarısına eşit değildir.

Tost makinesinde hazırlama

Tedarikçinin talimatı, ürünü oda sıcaklığında 10 dakika beklettikten sonra önceden en yüksek ayarda ısıtılmış tost makinesinde 10 dakika pişirmektir. Elinizdeki pakette farklı talimat varsa onu uygulayın. Son ağırlık ölçülmediği için pişmiş 100 gramın değeri ayrıca belirlenmiş değildir.

Buğday ve süt içeren bileşenler vardır. Soya ile yumurta ve kereviz izi uyarıları için güncel ambalajı kontrol edin; farklı satıcıların içerik metinleri aynı açıklıkta değildir.

Evde domatesli beyaz peynirli tost yaparken kullanılan ekmek, peynir ve dışına yağ sürülüp sürülmemesi sonucu değiştirir; hazır tostun tablosunu kullanmayın.

Kaynak notu

Macrocenter’ın 190 g Tost Mania etiketi esas alınmıştır. 244,8 kcal’nin 245 kcal olarak yuvarlanması farklı bir tarif anlamına gelmez. Lif ve açıklanmayan mikrobesinler tahmin edilmemiştir.