Biscolata Mood Besin Değerleri

Biscolata Mood

125 gr

625kcal

Karbonhidrat76.88 gr %49

Protein8 gr %5

Yağ30.88 gr %44

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	500	625
Karbonhidrat (g)	61.5	76.88
Protein (g)	6.4	8
Yağ (g)	24.7	30.88
Lif (g)	3.2	4
Kolesterol (mg)	5	6.25
Sodyum (mg)	180	225
Potasyum (mg)	200	250
Kalsiyum (mg)	60	75
Demir (mg)	2.5	3.12
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Biscolata Mood Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve insülin salgısını artırır. Bu durum, kısa sürede tekrar acıkmaya ve enerji düşüklüğüne neden olabilir. İçeriğindeki yağ da hesaba katılmalıdır.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında lifli gıdalar (örneğin, meyve veya kuruyemiş) ile birlikte tüketmek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket Biscolata Mood, yaklaşık olarak küçük bir öğüne denk gelen kaloriye sahiptir. Özellikle şeker hastalığı veya insülin direnci olan bireylerin tüketimine dikkat etmesi gerekir.
Egzersiz Karşılığı: Biscolata Mood'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 50 dakika orta tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite rutininize eklemeniz gereken bir süredir.