Biscolata Mood Bitter Besin Değerleri

Biscolata Mood Bitter

125 gr

620 kcal

Karbonhidrat 73.25 gr %47

Protein 8 gr %5

Yağ 31.25 gr %45

Biscolata Mood Bitter Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori (kcal)	496	620
Karbonhidrat (g)	58.6	73.25
Protein (g)	6.4	8
Yağ (g)	25	31.25
Lif (g)	5.3	6.63
Kolesterol (mg)	5	6.25
Sodyum (mg)	95	118.75
Potasyum (mg)	300	375
Kalsiyum (mg)	40	50
Demir (mg)	3.5	4.38
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Biscolata Mood Bitter Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Bitter çikolata içeriği sayesinde antioksidan özelliklere sahiptir, ancak yine de şeker ve yağ içerir. Kan şekerini daha yavaş yükseltir.
Tüketim Önerisi: Kahve yanında veya ara öğün olarak tüketilebilir. Yanında bir avuç kuruyemiş tüketmek, tokluk süresini uzatır ve kan şekerini dengeler.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bitter olmasına rağmen kalori içeriği yüksektir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin porsiyonlara dikkat etmesi gerekir.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 45 dakika yürüyüş yapmanız gerekecektir. Unutmayın, düzenli fiziksel aktivite önemlidir.