Biscolata Mood Hindistan Cevizli Besin Değerleri

Biscolata Mood Hindistan Cevizli

125 gr

670kcal

Karbonhidrat70.5 gr %42

Protein6.88 gr %4

Yağ39.75 gr %53

Biscolata Mood Hindistan Cevizli Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	536	670
Karbonhidrat (g)	56.4	70.5
Protein (g)	5.5	6.88
Yağ (g)	31.8	39.75
Lif (g)	0.8	1
Kolesterol (mg)	5	6.25
Sodyum (mg)	130	162.5
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Biscolata Mood Hindistan Cevizli Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Hindistan cevizi içeriği nedeniyle doymuş yağ oranı yüksektir, bu da kolesterol seviyelerini etkileyebilir. Kan şekerini hızla yükseltir.
Tüketim Önerisi: Özellikle ara sıra ödül olarak tüketmek daha uygun olabilir. Yanında protein veya lif içeren bir gıda ile tüketmek, kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Hindistan cevizli ürünler genellikle daha yüksek kalorili olabilir. Porsiyon kontrolü önemlidir, özellikle kilo vermek isteyenler için dikkatli olunmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen aldığınız kalorileri yakmak için yaklaşık 55 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekecektir. Aktif bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir.