Danone Karadut Limon Sorbe Besin Değerleri

Danone Karadut Limon Sorbe

450 gr

522kcal

Karbonhidrat130.5 gr %96

Protein2.25 gr %2

Yağ0.9 gr %2

Danone Karadut Limon Sorbe Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	116	522
Karbonhidrat (g)	28	130.5
Protein (g)	0.5	2.25
Yağ (g)	0.2	0.9
Lif (g)	0.3	1.35
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	45
Potasyum (mg)	0	90
Kalsiyum (mg)	0	22.5
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Danone Karadut Limon Sorbe Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir. Lif içeriği olmadığı için tokluk hissi kısa sürer.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine yanında protein veya lif içeren bir besinle tüketmek daha dengeli bir seçenek olabilir. Örneğin, bir avuç badem veya bir parça peynir ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Özellikle diyabet hastaları veya kilo kontrolü sağlamak isteyenler tarafından dikkatli tüketilmelidir. Bir porsiyonu bile yüksek miktarda şeker içerebilir.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 40 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivitenize ek olarak düşünülebilir.