Ece Trio Fındıklı Beyaz & Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

300 g paketin tamamı ile ikram miktarını ayırın

Ülker Ece Trio’nun bu 300 g paketi toplam 1686 kcal ve 147 g şeker içerir. Tartılmış 20 g miktar ise 112 kcal ve 9,8 g şeker sağlar. Paket, tek porsiyon olarak düşünülmemelidir; kaç parça aldığınız kadar bu parçaların toplam ağırlığı da önemlidir.

Beyaz ve sütlü çikolatalı karışım

Bu ürün bütün fındıklı beyaz ve sütlü çikolatalı Ece Trio’dur. Tek başına beyaz çikolatanın, sütlü Ece’nin veya benzer isimli Dido Trio gofretin tablosu değildir. Çeşitlerin kutudaki oranı açıklanmadığından yalnız belirli renkteki parçaları seçtiğinizde aynı karışım değerinin tam olarak geçerli olduğunu söyleyemeyiz.

20 g için 7,2 g yağ, 3,6 g doymuş yağ ve 1,54 g protein bulunur. Şeker ve yağ miktarını karşılaştırırken aynı gramı kullanın; daha küçük bir adet ile daha büyük başka bir çikolatayı yalnız kalori sayısına göre sıralamayın.

Sütlü Ece’nin 20 g hesabında şeker 10,4 g, doymuş yağ 2,6 g’dır. Trio’da aynı gram için şeker 9,8 g’a inerken doymuş yağ 3,6 g’dır; seçimi yalnız şeker satırına indirgemeyin.

Beyaz çikolatada kakao yağı bulunur; açık rengi sütsüz veya daha az kalorili olduğu anlamına gelmez. Genel beyaz çikolatanın besin değerlerini bu fındıklı karışımın yerine kullanmayın.

İkram tabağı için ölçülü paylar

60 g Trio’yu üç kişiye eşit paylaştırmak kişi başına 20 g ve yaklaşık 112 kcal verir. Aynı toplamı iki kişi paylaşırsa 30 g’lık pay yaklaşık 169 kcal olur. Bunlar paket sayısından çıkarılmış adet ölçüleri değil, tartılmış miktarlardır.

Ürün yüzde 8 bütün fındık içerir. Süt, fındık ve soya alerjenleri ile yumurta, gluten ve diğer sert kabuklu meyveler için iz uyarısı bulunur. Beyaz çikolata seçmek süt içermeyen bir seçenek seçmek anlamına gelmez.

Kaynak: Migros’un Türkiye 300 g Ece Trio tedarikçi bilgisi, 100 g için 562 kcal. Tek parça ağırlığı ve beyaz/sütlü çeşitlerin oranı açıklanmadı. Kolesterol ve mikrobesinler bilinmiyor; mevcut ambalajın tablosu farklıysa onu esas alın.