Superfresh Pizza King Besin Değerleri

Superfresh Pizza King

625 gr

1412kcal

Karbonhidrat204.36 gr %58

Protein63.96 gr %18

Yağ37.44 gr %24

Superfresh Pizza King Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 4'lü
Kalori(kcal)	226	1412
Karbonhidrat (g)	26.2	204.36
Protein (g)	8.2	63.96
Yağ (g)	9.5	37.44
Lif (g)	2.1	13.12
Kolesterol (mg)	18	112.46
Sodyum (mg)	580	10920
Potasyum (mg)	180	1124.6
Kalsiyum (mg)	120	749.74
Demir (mg)	1.2	7.5
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Superfresh Pizza King Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Pizza King, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir ve insülin seviyelerinde dalgalanmaralara neden olabilir. İçeriğindeki işlenmiş malzemeler ve katkı maddeleri bazı kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Pizza King'i sebzelerle birlikte tüketmek, lif alımını artırarak kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlayabilir. Yanında ayran veya yoğurt tüketmek, protein alımını artırarak tokluk hissini destekleyebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Pizza King, yaklaşık 5 dilim ekmeğe eşdeğer karbonhidrat içerir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin porsiyonlerine dikkat etmesi önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet Pizza King'den aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat 45 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir.