Burçak Yer Fıstık Ezmeli Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?

Burçak yer fıstık ezmeli bisküvi kaç kalori?

Yer fıstık ezmeli kremalı Burçak’ın 175 gramlık Migros ürün kaydında 100 gram için 498 kcal bildirilir. Sade yulaflı Burçak ve fındık ezmeli çeşit için ayrı besin etiketleri kullanılır. Yer fıstığı kremasıyla iki bisküviyi birleştiren ürünün tamamı hesaba dahildir.

Bir adet yerine gramla hesap

Tartılmış 25 gram 125 kcal ve 3,75 gram protein sağlar. 175 gramlık referans paketin tamamı 872 kcal eder. Tek bisküvinin doğrulanmış ağırlığı olmadığı için 25 gram “bir adet” olarak gösterilmedi. Farklı gramajdaki ambalajın hem net ağırlığını hem besin etiketini kontrol edin; formülünün aynı olduğu varsayılmaz.

Proteinli olması sınırsız yenebileceği anlamına gelir mi?

100 gramda 15 gram protein bulunmasına rağmen ürün şeker ve yağ da içerir. Aynı miktarda 27 gram toplam şeker ve 16 gram doymuş yağ; 25 gramda ise 6,75 gram şeker ve 4 gram doymuş yağ vardır. Paketteki “proteinli” ifadesi yiyeceğiniz miktarın yerini tutmaz. Ara öğün olarak seçiyorsanız önce ayıracağınız gramı belirlemek hesabı kolaylaştırır.

Fındık ezmeli Burçak’ın aynı 25 g payı da 3,75 g protein, fakat 6,25 g şeker sağlar. Yer fıstığı ile fındık ayrı bileşenlerdir; eşit protein miktarı ürünleri veya alerjenlerini aynı yapmaz.

Yer fıstığı, gluten ve süt

Etiket yulaf, buğday unu, buğday gluteni, yer fıstığı ve süt bileşenlerini bildirir. Yer fıstığı veya süt alerjisinde ve glutensiz beslenmede uygun bir seçenek değildir. Fındık ezmeli Burçak ayrı çeşittir; isim benzerliği alerjenleri eşitlemez.

Kaynakta 100 gram için 4,9 gram lif ve 0,5 gram tuz vardır; tuzdan 200 mg sodyum hesaplanır. Açıklanmayan vitamin ve mineraller için değer eklenmedi. Güncel ambalaj ile çevrimiçi kayıt farklıysa ambalajı esas alın. Sütlü kremalı Burçak’ın dolgu ve içerik açıklaması, aynı ailedeki farklı bir ürünü karşılaştırmak için kullanılabilir.

Kaynaklar

Kaynaklar: Migros, ETİ.