First Sensations Karpuz Aromalı Sakız Kaç Kalori?

First Karpuz Sakız: şeker ile şeker alkolünü ayırmak

Hesaplanan ürün, First Sensations Karpuz Aromalı 27 gramlık sakızdır. Etiketin 100 gramlık enerji değeri 171 kcal; karbonhidratı 64 gramdır. Karpuz aroması, ürünün bir meyve porsiyonu olduğu anlamına gelmez. [1]

Bir adet sakız kaç kalori?

Adet gramajı doğrulanmadığı için tek sakıza sabit kalori atamıyoruz. Tartılmış 2 g örnek 3 kcal, 5 g ise 9 kcal eder. 27 g paketin toplamı 46 kcal olarak hesaplanır; paket bir tüketim önerisi değildir. Gramı bulmak için aynı üründen birkaç parçayı birlikte tartıp parça sayısına bölebilirsiniz.

Şekersiz sakız neden kalorili olabilir?

İncelenen tabloda 100 g için 0,3 g şeker ve 64 g şeker alkolü bildirilir. Şeker alkolleri şeker satırından ayrı değerlendirilir; bu nedenle karbonhidratın tamamını şeker diye okumayın. İçindekilerde sorbitol, maltitoller ve ksilitol gibi tatlandırıcılar bulunur. Kalori hesabında etiketteki enerji değerini kullanın; yalnız şeker gramından toplam enerji çıkarılmaz. Benzer etiket ayrımı şeker ilavesiz Tadelle’nin karbonhidrat hesabında da görülür; çikolata ile sakızın değerleri birbirine aktarılmaz. First yeşil naneli sakızın etiketi polyol gramını ayrı bildirmediği için buradaki miktar o aromaya taşınmaz.

Falım Orman Meyve Aromalı çeşidinin panelinde ise 100 g için 0 g şeker, 1,2 g yağ ve 11 kcal bildirilir. Şekersiz sakızlar aynı formülü kullanmadığından bu First ürününün 64 g poliolünü başka çeşide aktarmayın.

Çilek ve karamel aromalı First Çilek Rüyası panelinde 100 g için 0,2 g şeker ve 59 g poliol bulunur. Aynı serideki aromaların etiketini karşılaştırırken ayrı poliol satırına da bakabilirsiniz.

Etikette hangi uyarılar var?

Üründe aspartam ve fenilalanin kaynağı uyarısı bulunur. Fenilketonüri nedeniyle fenilalanin takibi yapıyorsanız kendi beslenme planınızdaki kurallara uyun. Ambalaj, aşırı tüketimin laksatif etki yaratabileceğini bildirir. Rahatsızlık yaşadığınızda daha fazla sakız çiğnemek yerine tüketimi azaltın ve gerekirse sağlık uzmanına danışın. Sakız için kalori yakma, zayıflatma veya bir öğünün yerini tutma vaadi verilmez.

Kaynaklar

1. Tedarikçi ürün etiketi