First Sensations Yeşil Nane Aromalı Sakız Besin Değerleri

First Sensations Yeşil Nane Aromalı Sakız

2 gr

3 kcal

Karbonhidrat 1.2 gr %97

Protein 0 gr %1

Yağ 0 gr %2

First Sensations Yeşil Nane Aromalı Sakız Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori (kcal)	180	3
Karbonhidrat (g)	61	1.2
Protein (g)	0.4	0
Yağ (g)	0.5	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle First Sensations Yeşil Nane Aromalı Sakız Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yeşil nane aromalı sakız, ferahlatıcı etkisiyle ağız kokusunu gidermeye yardımcı olabilir. Ayrıca, içerdiği tatlandırıcılar sayesinde tatlı isteğini azaltabilir.
Tüketim Önerisi: Yemeklerden sonra veya ara öğünlerde ağız hijyenini sağlamak ve tatlı isteğini kontrol altında tutmak için tüketilebilir. Ancak, gün içinde aşırıya kaçmamak önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Sürekli sakız çiğnemek, çene kaslarının yorulmasına ve bazı kişilerde temporomandibular eklem (TME) sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, bazı yapay tatlandırıcılar hassas kişilerde sindirim rahatsızlıklarına neden olabilir.
Egzersiz Karşılığı: Birkaç adet sakızdan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 5 dakika hafif bir yürüyüş yeterli olabilir. Günlük aktivitelerinize bu küçük egzersizi ekleyerek kalori dengenizi koruyabilirsiniz.