First Sensations Ahududu & Karadut Besin Değerleri

First Sensations Ahududu & Karadut

1 gr

3kcal

Karbonhidrat1.33 gr %97

Protein0.01 gr %1

Yağ0.01 gr %2

First Sensations Ahududu & Karadut Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	290	3
Karbonhidrat (g)	70	1.33
Protein (g)	0.4	0.01
Yağ (g)	0.5	0.01
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	0.11
Potasyum (mg)	5	0.06
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle First Sensations Ahududu & Karadut Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Düşük kalorili olmasına rağmen içerdiği şeker nedeniyle kan şekerini hafifçe yükseltebilir. Özellikle hassas bireylerde ani enerji artışı ve düşüşüne neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında bir protein kaynağı (örneğin, birkaç badem veya bir parça peynir) ile tüketmek kan şekerini daha dengeli tutmaya yardımcı olabilir. Bu sayede tokluk süresi de uzar.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet First Sensations Ahududu & Karadut, çok düşük kalorili olmasına rağmen, içerdiği tatlandırıcılar nedeniyle aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler porsiyonlerine dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet First Sensations Ahududu & Karadut'tan alınan kaloriyi yakmak neredeyse ihmal edilebilir düzeydedir. Ancak, bir paketini tükettiyseniz, yaklaşık 12 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterli olacaktır.