Starbucks Cappuccino (Yağlı Süt) Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Starbucks Cappuccino (Yağlı Süt)

~235.9 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Starbucks Cappuccino (Yağlı Süt) görseli
80kcal
Karbonhidrat8.3 g %41
Protein5.9 g %29
Yağ2.6 g %29

Starbucks Cappuccino (Yağlı Süt) Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Short (Küçük Boy)
Kalori(kcal)3480
Karbonhidrat (g)3.58.26
Protein (g)2.55.9
Yağ (g)1.12.59
Lif (g)00
Kolesterol (mg)614.15
Sodyum (mg)3070.77
Potasyum (mg)120283.08
Kalsiyum (mg)90212.31
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)2047.18
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Starbucks Cappuccino (Yağlı Süt) Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yağlı süt ile yapıldığı için enerji verir ve tokluk hissini artırır. Ancak yüksek yağ içeriği nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.
  • Tüketim Önerisi: Sabahları enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir. Yanında meyve veya lifli bir atıştırmalık ile tüketmek daha dengeli bir öğün sağlar.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek kalori içeriği nedeniyle kilo kontrolüne dikkat edenler ölçülü tüketmelidir. Gün içinde aşırıya kaçmamak önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir fincan cappuccino'daki kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Merdiven çıkmak veya tempolu egzersizler de faydalı olacaktır.