Tadelle King Size Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata Besin Değerleri

Tadelle King Size Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata

29 gr

164kcal

Karbonhidrat15.84 gr %38

Protein2.72 gr %7

Yağ10.59 gr %55

Tadelle King Size Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	560	164
Karbonhidrat (g)	52	15.84
Protein (g)	9	2.72
Yağ (g)	35	10.59
Lif (g)	3	0.38
Kolesterol (mg)	10	2.93
Sodyum (mg)	85	29.44
Potasyum (mg)	350	102.52
Kalsiyum (mg)	120	35.15
Demir (mg)	2	0.59
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Tadelle King Size Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar, ancak kan şekerini hızla yükseltir. İçeriğindeki fındık, lif sağlayarak bu etkiyi bir nebze dengeleyebilir.
Tüketim Önerisi: Küçük porsiyonlar halinde tüketmek ve gün içine yaymak daha uygundur. Tek başına tüketmek yerine, yanında süt veya yoğurt gibi protein içeren bir besinle tüketmek kan şekerini dengeleyebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: King size olması, porsiyon kontrolünü zorlaştırabilir. Bir adet King Size Tadelle, yaklaşık olarak 3 dilim ekmek ve 2 tatlı kaşığı şeker içerir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler dikkatli olmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet King Size Tadelle'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Günlük aktivite seviyenize göre bu süreyi ayarlayabilirsiniz.