Dardanel Mister No Kaşarlı Sandviç Kaç Kalori?

Kaşarlı sandviç: 145 gramlık pakette ne var?

Dardanel Mr. NO Klasik Kaşarlı Sandviç 100 g'da 242 kcal ve 10,9 g protein içerir. İki üçgenin bulunduğu 145 g paket 351 kcal, 15,81 g protein ve 32,92 g karbonhidrat sağlar. Eşit ağırlıktaki yarım paket 72,5 g ve 175 kcal'dir.

Peynir ve ekmek oranı

Üretici %29 taze kaşar peyniri ve %45 ekmek bildirir. 145 g pakette tarif oranıyla yaklaşık 42,05 g kaşar ve 65,25 g ekmek bulunur; kalan bölümde sos vardır. Hazır ürünün üstüne bir kez daha “iki dilim ekmek ve peynir” eklemek aynı malzemeleri iki defa sayar.

Kaşarlı salamlı üçgen veya susamlı baton aynı ürün değildir. Salam, ekmek biçimi ve sosun değişmesi hem malzemeleri hem de besin değerlerini değiştirir. Alışverişte yalnız marka adına değil, paketin üzerindeki çeşide de bakın.

Evde kaşarlı tost hazırlarken peynir ve ekmek ayrı tartılır. Hazır paketteki %29 peynir oranını evdeki tosta uygulamak yerine kullandığınız kaşarın gramını ve kendi etiketini esas alın.

Mozzarella-jambonlu pembe 145 g üründe peynir payı %18, yaklaşık 26,1 g’dır. Kaşarlı paketteki 42,05 g ile fark yalnız peynir türünden ibaret değildir; jambon ve sos da değişir.

Kaşarın yanında sos da bulunur

Domatesli sosun içinde mayonez, patates püresi, ketçap ve hardal gibi bileşenler yer alır. Ekmekte tereyağı ve süt tozu, mayonezde yumurta sarısı bulunur. Kaşar ve süt bileşenleri, yumurta, buğday ve hardal gerçek içeriktir; yalnızca olası iz uyarısı değildir. Sandviçin süt veya yumurta içermediği varsayılmamalı.

Alerjen etiketini okuma adımları, dolgunun yanında ekmek ve sosun da incelenmesine yardımcı olur.

Tuz, şeker ve doymuş yağ

Üretici 100 g için 0,9 g tuz, 5 g şeker ve 9 g doymuş yağ bildirir. 145 g pakette yaklaşık 1,31 g tuz, 7,25 g şeker ve 13,05 g doymuş yağ eder. Yanına turşu veya cips eklediğinizde onların tuzu da öğüne katılır. Şeker satırı toplam şekerdir; tamamını ilave şeker olarak adlandırmak doğru olmaz.

İçecek ve yan ürünlerin miktarını ayrıca hesaba katın. Sandviç buzdolabında 0–4 °C'de saklanır; saklama ve son tüketim bilgisi için ambalajı izleyin.

Mr. NO somon fümeli sandviçin aynı 145 g paketi yaklaşık 3,34 g tuz içerir; kaşarlı paketteki 1,31 g ile eşit ağırlıkta karşılaştırılabilir. Balık içeren bir dolgu, sandviçin otomatik olarak daha az tuzlu olmasını sağlamaz.

Üretici tablosu

Dardanel Türkiye'nin 145 g Klasik Kaşarlı ürününde 100 g için 242 kcal, 22,7 g karbonhidrat, 10,9 g protein ve 11,5 g yağ açıklanır. Tuzdan 360 mg sodyum hesaplandı. Eski 140 g ikincil kayıt veya kaşarlı salamlı çeşidin paneli kullanılmadı. Lif, kalsiyum ve açıklanmayan diğer mikrobesinler bilinmiyor; peynir oranından kalsiyum sayısı üretilmedi.

• Dardanel — Klasik Kaşarlı Sandviç içeriği ve tablosu