Eti %27 Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

Diyetisyen Gözüyle Eti %27 Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Tüketimi İpuçları

Eti yüzde 27 Antep fıstıklı sütlü çikolata, yüzde 73 sütlü çikolata ve yüzde 27 Antep fıstığından oluşan çeşittir. Kaynak 30 g paketin tamamı 168 kcal, 11,4 g şeker, 3,3 g protein ve 11,1 g yağ sağlar.

Yarım paket ve parça hesabı

30 g paketin yarısı 15 g'dır; 84 kcal ve 5,7 g şeker içerir. Çikolatayı birkaç parçaya bölmek toplamı değiştirmez. Parçalar eşit değilse adet sayısı yerine yediğiniz gramı kullanın.

100 g için verilen 560 kcal, tek 30 g paketin kalorisi değildir. Ambalaj değiştiğinde ön yüzdeki net miktarı da kontrol etmek gerekir.

Yüzde 27 fıstık ne demek?

Bu oran 30 g paket içinde 8,1 g Antep fıstığına karşılık gelir. Fıstığın katkısı çikolatanın besin değerine zaten dahildir; hesabın üzerine ayrıca 8,1 g fıstık eklenmez. Ürün yalnız kuruyemiş değil, şeker ve sütlü çikolata da içerir.

Eti'nin yüzde 18 fıstıklı 60 g kare çikolatası ve yüzde 12 fıstıklı uzun çeşidi ayrı formüllerdir. Ürün adındaki “Antep fıstıklı” ifadesi tek başına hangi tablonun kullanılacağını belirlemez; oran ve paket biçimi de eşleşmelidir.

Karam yüzde 27 fıstıklı bitterin paketi 28 g’dır ve 7,56 g fıstık içerir. Aynı yüzdeye rağmen bu sütlü ürünün 30 g paketindeki 8,1 g ile aynı miktar değildir.

Alerjenler

Süt ve Antep fıstığı içerir. Kaynak etikette diğer sert kabuklu yemişler, soya, susam, yer fıstığı ve gluten bulunabilme uyarısı vardır. Alerji için elinizdeki ambalajın güncel uyarısını esas alın.

Kaynak notu

CarrefourSA'nın aynı 30 g ürüne ait 560 kcal/100 g paneli kullanılmıştır. Porsiyon ve 100 g sütunları karışmış başka liste aktarılmamıştır. Açıklanmayan mikrobesinler sıfır sayılmamıştır.