Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

Diyetisyen Gözüyle Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Tüketimi İpuçları

Bu sayfadaki Eti Antep fıstıklı sütlü çikolata, Migros Toptan'da 60 g kare paket olarak listelenen yüzde 18 fıstıklı çeşittir. Paketin tamamı yaklaşık 329 kcal, 24 g şeker, 5,4 g protein ve 20,4 g yağ içerir.

Yarım paket ve 15 g pay

60 g paketin yarısı 30 g'dır: yaklaşık 165 kcal ve 12 g şeker sağlar. Tartılmış 15 g pay ise yaklaşık 82 kcal ve 6 g şeker içerir. Çikolatanın üzerindeki çizgiler her ambalajda aynı büyüklükte parça vermediği için bir kareye sabit gram atanmaz.

Paketi paylaşırken kalan miktarı bilmek, yalnız yenilen kareleri saymaktan daha tutarlı bir hesap verir. Sütlü bir içecekle birlikte tüketildiğinde içeceğin katkısı bu çikolata hesabından ayrıdır.

Diğer Antep fıstıklı Eti çeşitlerinden farkı

Yüzde 18 fıstık, tam 60 g pakette 10,8 g Antep fıstığına karşılık gelir. Fıstık da sütlü çikolata da besin paneline dahildir. Yüzde 27 fıstıklı batonun veya yüzde 12 fıstıklı uzun çikolatanın etiketi bu ürüne taşınmaz.

Ürünleri karşılaştırırken önce aynı ağırlığa, ardından gerçekten yiyeceğiniz paket miktarına bakın. Büyük bir paketin toplam kalorisi yüksek olabilir; bu, tek başına 100 g'daki değerinin de daha yüksek olduğunu göstermez.

Sütlü Damak örneğinde de fıstık oranı yüzde 18’dir; fakat eşit 25 g miktarda toplam şeker Damak’ta 11,88 g, bu Eti çeşidinde 10 g’dır. Aynı fıstık yüzdesi, bütün etiketin aynı olduğu anlamına gelmez.

Alerjen bilgisi

Süt ve Antep fıstığı içerir. Kaynakta diğer sert kabuklu yemişler, gluten, soya ve yer fıstığı bulunabilme uyarısı yer alır. Güncel ambalajdaki içeriği kontrol edin.

Kaynak notu

Migros Toptan'ın aynı 60 g ürüne ait 549 kcal/100 g paneli esas alınmıştır. Paket içindeki her parçanın ağırlığı açıklanmamıştır. Bildirilmeyen mikrobesinler başka çikolata çeşitlerinden tamamlanmamıştır.