Godiva Sütlü Çikolata Kaplı Fındıklı Krokant Besin Değerleri

Godiva Sütlü Çikolata Kaplı Fındıklı Krokant

127 gr

722kcal

Karbonhidrat63.96 gr %35

Protein9.84 gr %5

Yağ47.97 gr %60

Godiva Sütlü Çikolata Kaplı Fındıklı Krokant Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	567	722
Karbonhidrat (g)	52	63.96
Protein (g)	8	9.84
Yağ (g)	39	47.97
Lif (g)	2	2.46
Kolesterol (mg)	15	19.1
Sodyum (mg)	55	70.04
Potasyum (mg)	280	356.55
Kalsiyum (mg)	80	101.87
Demir (mg)	2	2.55
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Godiva Sütlü Çikolata Kaplı Fındıklı Krokant Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve insülin direncini tetikleyebilir. Tokluk hissi kısa süreli olacaktır.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine yanında lifli gıdalar (meyve veya kuruyemiş) ile tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket (paket) Godiva çikolata, yaklaşık olarak büyük bir porsiyon tatlıya eşdeğerdir. Özellikle diyabet hastaları dikkatli tüketmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu çikolatadan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 2 saat tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite seviyenizi artırmanızı gerektirebilir.