Ferrero Rocher Çikolata Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Ferrero Rocher Çikolata

~4.4 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Ferrero Rocher Çikolata görseli
27kcal
Karbonhidrat2 g %30
Protein0.3 g %5
Yağ1.9 g %64

Ferrero Rocher Çikolata Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Adet
Kalori(kcal)61427
Karbonhidrat (g)45.52
Protein (g)7.40.33
Yağ (g)43.51.91
Lif (g)2.20.1
Kolesterol (mg)100.44
Sodyum (mg)602.64
Potasyum (mg)35015.4
Kalsiyum (mg)1004.4
Demir (mg)2.10.09
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Ferrero Rocher Çikolata Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek yağ ve şeker içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar, ancak kan şekerini hızla yükseltir. Düşük lif içeriğine sahiptir.
  • Tüketim Önerisi: Küçük miktarlarda ve özel günlerde tüketilmesi önerilir. Yanında süt veya yoğurt gibi protein kaynakları ile tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Sık tüketimi kilo alımına ve insülin direncine neden olabilir. Özellikle çocukların tüketimi sınırlandırılmalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu çikolatadaki kaloriyi yakmak için yaklaşık 8 dakika tempolu koşu yapmanız gerekmektedir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin