Ferrero Giotto Çikolata Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Ferrero Giotto Çikolata

~43 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Ferrero Giotto Çikolata görseli
272kcal
Karbonhidrat16.5 g %24
Protein4.3 g %6
Yağ20.6 g %68

Ferrero Giotto Çikolata Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)632272
Karbonhidrat (g)38.416.51
Protein (g)10.14.34
Yağ (g)4820.64
Lif (g)2.51.08
Kolesterol (mg)156.45
Sodyum (mg)9540.85
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Ferrero Giotto Çikolata Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle hızla enerji sağlar, ancak aynı zamanda kan şekerini hızla yükseltir. Lif içeriği düşüktür.
  • Tüketim Önerisi: Ara sıra ve küçük porsiyonlar halinde tüketilmesi önerilir. Yanında lifli bir besin (örneğin, bir avuç fındık) ile tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Düzenli tüketimi kilo alımına ve insülin direncine yol açabilir. Özellikle diyabet hastaları dikkatli olmalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu çikolatadaki kaloriyi yakmak için yaklaşık 70 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.