Herby Energy Shot Bitki Bazlı İçecek Besin Değerleri

Herby Energy Shot Bitki Bazlı İçecek

4 gr

2kcal

Karbonhidrat0.5 gr %83

Protein0.1 gr %17

Yağ0 gr %0

Herby Energy Shot Bitki Bazlı İçecek Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	45	2
Karbonhidrat (g)	11	0.5
Protein (g)	0.2	0.1
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	1
Potasyum (mg)	0	5
Kalsiyum (mg)	0	2
Demir (mg)	0	0.1
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Herby Energy Shot Bitki Bazlı İçecek Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki bitkisel özler sayesinde enerji verir ve canlandırıcı bir etkiye sahiptir. Kan şekerini hızla yükseltebilir, bu nedenle dikkatli tüketilmelidir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketilebilir ancak yanında lifli bir atıştırmalık veya protein kaynağı ile tüketilmesi kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Öğün aralarında tercih edilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir enerji içeceği olarak düşünülmeli ve aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Özellikle şeker hassasiyeti olanlar veya diyabet hastaları dikkatli olmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: İçerdiği kaloriyi yakmak için yaklaşık 10 dakika hafif tempolu bir yürüyüş yapmanız yeterli olacaktır. Daha uzun süreli aktivitelerle daha fazla kalori yakabilirsiniz.