Lipton English Breakfast Tea Bardak Poşet Çay Besin Değerleri

Lipton English Breakfast Tea Bardak Poşet Çay

200 gr

2kcal

Karbonhidrat0.4 gr %80

Protein0 gr %0

Yağ0 gr %0

Lipton English Breakfast Tea Bardak Poşet Çay Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	1	2
Karbonhidrat (g)	0.3	0.4
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	6
Potasyum (mg)	37	74
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Lipton English Breakfast Tea Bardak Poşet Çay Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Lipton English Breakfast Tea, metabolizmayı hızlandırarak güne enerjik bir başlangıç yapmanıza yardımcı olabilir. İçeriğindeki kafein sayesinde odaklanmayı artırır.
Tüketim Önerisi: Sabah kahvaltısında veya öğleden sonra enerji düşüklüğü yaşadığınızda tercih edilebilir. Limon dilimi ekleyerek C vitamini alımını artırabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketimi uykusuzluğa neden olabilir, özellikle hassas bireylerin dikkatli olması önerilir. Hamile ve emziren kadınların doktorlarına danışarak tüketmeleri önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir fincan Lipton English Breakfast Tea'den alınan kaloriyi yakmak neredeyse hiç egzersiz gerektirmez. Ancak, çayın metabolizma hızlandırıcı etkisinden yararlanmak için hafif bir yürüyüş iyi gelebilir.