Saf Nutrition Barbekü Aromalı Protein Cips Besin Değerleri

Saf Nutrition Barbekü Aromalı Protein Cips

35 gr

148kcal

Karbonhidrat26.3 gr %71

Protein8.4 gr %23

Yağ0.83 gr %5

Saf Nutrition Barbekü Aromalı Protein Cips Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	420	148
Karbonhidrat (g)	44	26.3
Protein (g)	40	8.4
Yağ (g)	7.6	0.83
Lif (g)	11	1.7
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	760	268.36
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Saf Nutrition Barbekü Aromalı Protein Cips Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Protein içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur. Ancak, yüksek oranda işlenmiş bir ürün olduğu unutulmamalıdır.
Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tercih edilebilir, ancak ana öğün yerine geçmemelidir. Yanında taze sebzeler veya yoğurt ile tüketilmesi önerilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket protein cipsi, yaklaşık yarım porsiyon ana yemeğe denk gelir. Sık tüketimi, günlük kalori alımını artırabilir ve kilo kontrolünü zorlaştırabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket protein cipsinden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir.