Eti Petito Patim Besin Değerleri

Eti Petito Patim

18 gr

101kcal

Karbonhidrat9.18 gr %36

Protein1.4 gr %6

Yağ6.48 gr %58

Eti Petito Patim Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	559	101
Karbonhidrat (g)	51	9.18
Protein (g)	7.8	1.4
Yağ (g)	36	6.48
Lif (g)	1.5	0.27
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	180	0.18
Potasyum (mg)	150	27.11
Kalsiyum (mg)	40	7.23
Demir (mg)	2	0.36
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Eti Petito Patim Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar ancak kan şekerini hızla yükseltir ve ani düşüşlere neden olabilir. Bu durum, kısa sürede tekrar acıkmanıza yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında lifli gıdalar (meyve, sebze) veya protein kaynakları (yoğurt, süt) ile birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Bu sayede daha uzun süre tok kalabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket Eti Petito Patim, yaklaşık olarak küçük bir atıştırmalık öğününe denk gelir. İçeriğindeki şeker ve yağ miktarına dikkat ederek, günlük tüketim miktarını kontrol altında tutmak önemlidir. Özellikle çocukların tüketimi sınırlandırılmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket Eti Petito Patim'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, yaklaşık 101 kcal'ye denk gelir.