Godiva Masterpieces Naneli Bitter Çikolata Besin Değerleri

Godiva Masterpieces Naneli Bitter Çikolata

107 gr

568kcal

Karbonhidrat70.15 gr %49

Protein4.6 gr %3

Yağ28.75 gr %46

Godiva Masterpieces Naneli Bitter Çikolata Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	530	568
Karbonhidrat (g)	58	70.15
Protein (g)	5	4.6
Yağ (g)	31	28.75
Lif (g)	4	5.75
Kolesterol (mg)	5	5.36
Sodyum (mg)	15	16.08
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Godiva Masterpieces Naneli Bitter Çikolata Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Bitter çikolata, içerdiği kakao sayesinde antioksidan özelliklere sahiptir ve kan akışını düzenleyebilir. Ancak naneli aroması nedeniyle bazı kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Yemeklerden sonra veya ara öğünlerde tüketmek, tatlı isteğini azaltmaya yardımcı olabilir. Yanında bir bardak süt veya bitki çayı ile tüketmek, sindirimi kolaylaştırabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bitter çikolata, sütlü çikolataya göre daha az şeker içerse de, yine de kalori alımına dikkat etmek önemlidir. Özellikle migren veya reflü gibi rahatsızlıkları olanlar dikkatli tüketmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket Godiva Masterpieces naneli bitter çikolatadan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 40 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmak yeterlidir. Alternatif olarak, 20 dakika bisiklet sürmek de aynı etkiyi sağlayabilir.