Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Metabolik Etki: Sütlü içeriği sayesinde kalsiyum sağlar, bitter çikolata antioksidan özelliği sunar. Yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir.
Tüketim Önerisi: Günde 1-2 adet (10-20g) tüketmek yeterlidir. Öğleden sonra enerji düşüklüğü yaşanan saatlerde tercih edilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Laktoz intoleransı olanlar dikkatli tüketmelidir. Aşırı tüketim ciltte yağlanmaya neden olabilir.
Egzersiz Karşılığı: 100 gram sütlü bitter madlen çikolatadan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 2.5 saat yoga yapmanız gerekir. Bu, yaklaşık 550 kaloriye denk gelir.
