Hardline BCAA 4:1:1 Besin Değerleri

Hardline BCAA 4:1:1

5 gr

15kcal

Karbonhidrat0 gr %0

Protein3.8 gr %100

Yağ0 gr %0

Hardline BCAA 4:1:1 Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori(kcal)	304	15
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	76	3.8
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Hardline BCAA 4:1:1 Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: BCAA'lar kas protein sentezini destekler ve egzersiz sonrası kas onarımına yardımcı olur. Aynı zamanda enerji üretimine katkıda bulunarak yorgunluğu azaltır.
Tüketim Önerisi: Antrenman öncesinde, sırasında veya sonrasında su veya diğer içeceklerle karıştırılarak tüketilebilir. Günlük ihtiyaca göre doz ayarlanmalıdır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketim sindirim sorunlarına yol açabilir. Böbrek rahatsızlığı olan bireylerin doktorlarına danışarak kullanmaları önerilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon BCAA'yı (15.2 kcal) yakmak için yaklaşık 5 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir.