Hardline BCAA Matrix Böğürtlen Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Hardline BCAA Matrix Böğürtlen

5 gr
Hardline BCAA Matrix Böğürtlen görseli
17kcal
Karbonhidrat0.12 gr %3
Protein4.1 gr %91
Yağ0.12 gr %6

Hardline BCAA Matrix Böğürtlen Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon
Kalori(kcal)35417
Karbonhidrat (g)2.380.12
Protein (g)80.954.1
Yağ (g)2.380.12
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Hardline BCAA Matrix Böğürtlen Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: BCAA'lar kas protein sentezini destekler ve egzersiz sonrası kas onarımına yardımcı olur. Böğürtlen aroması ile tüketimi keyifli hale getirir.
  • Tüketim Önerisi: Antrenman öncesinde, sırasında veya sonrasında su veya diğer içeceklerle karıştırılarak tüketilebilir. Günlük ihtiyaca göre doz ayarlanmalıdır.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Aşırı tüketim sindirim sorunlarına yol açabilir. Böbrek rahatsızlığı olan bireylerin doktorlarına danışarak kullanmaları önerilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon BCAA Matrix'i (17 kcal) yakmak için yaklaşık 5 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir.