Knorr Havuç Kıtırı Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Knorr Havuç Kıtırı

24 gr
Knorr Havuç Kıtırı görseli
80kcal
Karbonhidrat15.18 gr %76
Protein1.93 gr %10
Yağ0.85 gr %10

Knorr Havuç Kıtırı Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)33080
Karbonhidrat (g)5815.18
Protein (g)81.93
Yağ (g)3.50.85
Lif (g)205.58
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)480116.35
Potasyum (mg)1800592
Kalsiyum (mg)8019.39
Demir (mg)3.50.85
Vitamin A (IU)1200290.88
Vitamin C (mg)51.21

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Knorr Havuç Kıtırı Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve tokluk hissi sağlar. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.
  • Tüketim Önerisi: Ara öğün olarak tek başına tüketilebilir veya salatalara eklenerek tüketilebilir. Yoğurt ile birlikte tüketildiğinde daha uzun süre tok tutar.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket havuç kıtırı, yaklaşık bir porsiyon meyveye eşdeğerdir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir.