Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Diyetisyen Gözüyle Multipower BCAA Powder Amino asit Tüketimi İpuçları
Metabolik Etki: BCAA'lar kas protein sentezini destekler ve kas yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur. Amino asit içeriği sayesinde kasların onarımını hızlandırır.
Tüketim Önerisi: Antrenman öncesinde, sırasında veya sonrasında su ile karıştırılarak tüketilebilir. Farklı sıvılar ile karıştırılması önerilmez.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek dozda tüketimi mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Böbrek veya karaciğer rahatsızlığı olanlar doktora danışmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 50 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, yaklaşık 4-5 km'lik bir mesafeye denk gelir.
