Multipower %50 Protein Bar Besin Değerleri

Multipower %50 Protein Bar

51 gr

186kcal

Karbonhidrat18 gr %31

Protein26.5 gr %46

Yağ6 gr %23

Multipower %50 Protein Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	368	186
Karbonhidrat (g)	33	18
Protein (g)	50	26.5
Yağ (g)	9	6
Lif (g)	3	1.52
Kolesterol (mg)	15	7.58
Sodyum (mg)	280	141.51
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Multipower %50 Protein Bar Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve kas gelişimini destekler. Ancak, enerji içeriği de yüksek olduğundan dikkatli tüketilmelidir.
Tüketim Önerisi: Özellikle spor sonrası veya ara öğün olarak tercih edilebilir. Yanında lifli bir besin (örneğin, meyve) ile tüketilmesi kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet protein bar, küçük bir öğün yerine geçebilir. İçeriğindeki şeker alkollerine (örneğin, maltitol) hassasiyeti olanlar dikkatli olmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bu protein bardan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 40 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, yaklaşık 3-4 km'lik bir mesafeye denk gelir.