Ozmo Fun Besin Değerleri

Ozmo Fun

23 gr

127kcal

Karbonhidrat13.45 gr %42

Protein1.77 gr %6

Yağ7.25 gr %51

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	552	127
Karbonhidrat (g)	58.5	13.45
Protein (g)	7.7	1.77
Yağ (g)	31.5	7.25
Lif (g)	2.1	0.48
Kolesterol (mg)	5	1.15
Sodyum (mg)	120	27.61
Potasyum (mg)	200	46.02
Kalsiyum (mg)	80	18.41
Demir (mg)	2.5	0.58
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Ozmo Fun Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki yüksek şeker oranı nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir, bu da hızlı bir enerji artışı sağlar. Ancak bu durum, kısa süre sonra enerji düşüşüne ve tekrar acıkmaya neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Ozmo Fun'ı tüketirken yanında protein ve lif içeren bir besin (örneğin, bir avuç badem veya bir parça peynir) tüketmek, kan şekerinin daha dengeli seyretmesine yardımcı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir paket Ozmo Fun, yaklaşık bir dilim pastaya eşdeğer kalori içerir. Özellikle kilo kontrolü sağlamaya çalışıyorsanız, tüketim sıklığınıza dikkat etmeniz önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket Ozmo Fun'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika orta tempoda bisiklet sürmeniz gerekebilir. Bu, günlük aktivite rutininize ekleyebileceğiniz eğlenceli bir egzersiz olabilir.