Schogetten Lotus Biscoff Parçalı Çikolata Besin Değerleri

Schogetten Lotus Biscoff Parçalı Çikolata

100 gr

566kcal

Karbonhidrat55 gr %39

Protein4.7 gr %3

Yağ36 gr %57

Schogetten Lotus Biscoff Parçalı Çikolata Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	566	566
Karbonhidrat (g)	55	55
Protein (g)	4.7	4.7
Yağ (g)	36	36
Lif (g)	1.5	1.5
Kolesterol (mg)	10	10
Sodyum (mg)	130	130
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Schogetten Lotus Biscoff Parçalı Çikolata Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve insülin seviyelerinde dalgalanmalara neden olabilir. Lotus Biscoff parçaları, ürünün glisemik yükünü artırarak daha hızlı acıkmaya yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein ve lif içeren bir atıştırmalıkla (örneğin, bir avuç badem veya bir parça peynir) tüketmek daha dengeli bir kan şekeri seviyesi sağlayabilir. Porsiyon kontrolü önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Özellikle şeker hastalığı veya insülin direnci olan bireylerin tüketiminde dikkatli olması gerekir. Bir paket Schogetten, günlük şeker ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir ve kilo alımına katkıda bulunabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket Schogetten'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 55 dakika tempolu yürüyüş yapmak veya 40 dakika boyunca aerobik egzersiz yapmak gerekebilir.