Schogetten Gold Gofretli Fındıklı Sütlü Çikolata Besin Değerleri

Schogetten Gold Gofretli Fındıklı Sütlü Çikolata

104 gr

581kcal

Karbonhidrat47 gr %32

Protein6.7 gr %5

Yağ40 gr %62

Schogetten Gold Gofretli Fındıklı Sütlü Çikolata Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	558	581
Karbonhidrat (g)	52	47
Protein (g)	7	6.7
Yağ (g)	35	40
Lif (g)	1.5	1.56
Kolesterol (mg)	10	10.41
Sodyum (mg)	60	62.47
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Schogetten Gold Gofretli Fındıklı Sütlü Çikolata Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji düşüşlerine neden olabilir. İçeriğindeki gofret ve fındık, glisemik yükünü artırarak daha hızlı acıkmaya yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein ve lif içeren bir besinle (örneğin, bir avuç fındık veya bir bardak süt) tüketmek daha dengeli bir kan şekeri seviyesi sağlayabilir. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Özellikle diyabet veya insülin direnci olan bireylerin tüketiminde dikkatli olması gerekir. Bir paket Schogetten, günlük şeker ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir.
Egzersiz Karşılığı: Bir paket Schogetten'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat tempolu yürüyüş yapmak veya 45 dakika boyunca bisiklete binmek gerekebilir.