Sütaş Büyümix Muzlu Besin Değerleri

Sütaş Büyümix Muzlu

38 gr

36kcal

Karbonhidrat5.6 gr %59

Protein2.48 gr %27

Yağ0.6 gr %14

Sütaş Büyümix Muzlu Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu (Küçük)
Kalori(kcal)	96	36
Karbonhidrat (g)	14	5.6
Protein (g)	6.2	2.48
Yağ (g)	1.5	0.6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	5	1.88
Sodyum (mg)	80	30
Potasyum (mg)	250	93.75
Kalsiyum (mg)	270	108
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Sütaş Büyümix Muzlu Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve muzun doğal şekerleri nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir. Bu durum, özellikle şeker hassasiyeti olan bireylerde daha belirgin olabilir.
Tüketim Önerisi: Yanında protein veya lif içeren bir besinle (örneğin, birkaç badem veya bir miktar yulaf) tüketmek, kan şekerinin daha dengeli yükselmesine yardımcı olabilir. Bu kombinasyon, tokluk süresini de uzatır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu Sütaş Büyümix Muzlu, yaklaşık bir porsiyon meyve ve eklenmiş şeker içerir. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve günlük şeker alımını aşmamak önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir kutu Sütaş Büyümix Muzlu'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika tempolu yürüyüş yapmak gereklidir. Bu, alınan enerjinin dengelenmesine ve sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesine yardımcı olur.