Uniq2go in love Ahududulu & Yoğurtlu Bar Besin Değerleri

Uniq2go in love Ahududulu & Yoğurtlu Bar

26 gr

89kcal

Karbonhidrat12 gr %46

Protein7.9 gr %31

Yağ2.7 gr %23

Uniq2go in love Ahududulu & Yoğurtlu Bar Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	348	89
Karbonhidrat (g)	36	12
Protein (g)	25	7.9
Yağ (g)	8.9	2.7
Lif (g)	16	4.9
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Uniq2go in love Ahududulu & Yoğurtlu Bar Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki lif ve yoğurt sayesinde sindirime yardımcı olabilir, ancak şeker içeriği kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon kontrolü önemlidir.
Tüketim Önerisi: Yanında sağlıklı yağlar veya protein içeren bir atıştırmalıkla tüketmek, kan şekerini dengeleyebilir. Örneğin, bir avuç fındık veya bir parça peynir ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet bar, tatlı ihtiyacını karşılarken aşırı kalori alımına neden olabilir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler dikkatli olmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bu barı yedikten sonra aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 27 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Günlük aktivitenize ek olarak düşünebilirsiniz.