Alaska Stick Misket Limonlu Besin Değerleri

Alaska Stick Misket Limonlu

51 gr

57kcal

Karbonhidrat5.59 gr %40

Protein0.95 gr %7

Yağ3.38 gr %53

Alaska Stick Misket Limonlu Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	112	57
Karbonhidrat (g)	27	5.59
Protein (g)	0	0.95
Yağ (g)	0.1	3.38
Lif (g)	0	0.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	15	7.58
Potasyum (mg)	5	2.53
Kalsiyum (mg)	2	1.01
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	1	0.51

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Alaska Stick Misket Limonlu Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Düşük kalorili olmasına rağmen, içerdiği şeker nedeniyle kan şekerini hafifçe yükseltebilir. Özellikle hassas bireylerde ani enerji artışı ve düşüşüne neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein veya lif içeren bir atıştırmalıkla tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Örneğin, bir avuç badem veya birkaç parça peynir iyi bir seçenek olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Alaska Stick Misket Limonlu, masum görünse de şeker içerir ve bu durum diş sağlığı için risk oluşturabilir. Tükettikten sonra ağız hijyenine dikkat etmek önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 5 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız yeterlidir. Alternatif olarak, 2-3 dakika boyunca merdiven çıkmak da aynı etkiyi sağlayabilir.