Annas Orange Thins Kaç Kalori?

Annas Orange Thins: ince kurabiyenin porsiyonu

Annas Orange Thins'in EU/UK üretici tablosunda altı kurabiye 27 g ve 128 kcal olarak hesaplanır. İnce olması bir adedin ağırlığını önemsiz kılmaz; paketten kaç tane yediğinizi ve mümkünse toplam gramını birlikte değerlendirin.

Üç veya altı kurabiye kaç kalori?

Altılı ölçünün yarısı olan üç kurabiye, aynı büyüklük varsayımıyla 13,5 g ve 64 kcal eder. 27 gramlık miktarda 18,9 g karbonhidrat ve 1,46 g protein bulunur. Her parçanın aynı ağırlıkta olduğu garanti edilmediği için daha kesin bir kayıt gerektiğinde kurabiyeleri tartıp 100 g etiketinden kendi miktarınızı hesaplayın. Pan di Stelle için üç bisküvi 23,4 g olarak hesaplanır; üç Annas örneğinin 13,5 gramıyla aynı miktar değildir.

Portakal aroması ve şeker miktarı

Üretici 100 g için 33 g şeker bildirir; altı kurabiyenin katkısı 8,91 g, üç kurabiyeninki yaklaşık 4,46 g'dır. Portakal aroması ve portakal suyu konsantresi içeren bu ürün meyve porsiyonu yerine geçmez. Altılı miktarda lif yalnız 0,35 g'dır. Kahveye eklediğiniz şeker de varsa onu ayrıca hesaba katın.

Tatlı tabanında kullanırken

54 g kurabiyeyi dört küçük tatlıya eşit paylaştırırsanız her tatlıya 13,5 g kurabiye, yani 64 kcal eklemiş olursunuz. Tereyağı, krema ve diğer malzemeler bu hesapta yoktur. Kurabiyeyi kırmak veya ufalamak enerjisini değiştirmez; toplam kullanılan gram belirleyicidir.

İçerik, alerjen ve kullanılan etiket

Buğday unu içerir; badem iz uyarısı vardır. İçerik ile eser miktar uyarısının farkını okuyun; iz uyarısı güvenli bir miktar bildirmez. Güncel ambalajdaki alerjen bilgisi esas alınmalıdır. Annas'ın EU/UK tablosu 100 g için 474 kcal bildirir. Farklı pazar veya eski formüllerde görülen değerler karıştırılmadı. Etikette bildirilmeyen kalsiyum, demir ve vitaminler sıfır kabul edilmedi.