Burger King Çilekli Mini Sundae Besin Değerleri

Burger King Çilekli Mini Sundae

69 gr

115kcal

Karbonhidrat20.22 gr %70

Protein1.84 gr %6

Yağ3.04 gr %24

Burger King Çilekli Mini Sundae Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori(kcal)	167	115
Karbonhidrat (g)	29.3	20.22
Protein (g)	2.66	1.84
Yağ (g)	4.4	3.04
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0.2	0.14
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Burger King Çilekli Mini Sundae Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki yüksek şeker oranı nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir. Çilek aroması, tatlı isteğini artırarak gereksiz kalori alımına neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Yanında protein veya lif içeren bir besinle birlikte tüketerek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olun. Örneğin, bir avuç badem veya bir küçük kase yoğurt ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir porsiyon çilekli mini sundae, günlük şeker ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılayabilir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin dikkatli tüketmesi önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 20 dakika bisiklet sürebilirsiniz.