Dominos Extravaganzza Pizza Kaç Kalori?

Dominos Extravaganzza Pizza

185 gr
Dominos Extravaganzza Pizza görseli
451 kcal
Karbonhidrat 47.6 gr %42
Protein 19.1 gr %17
Yağ 20.5 gr %41

Dominos Extravaganzza Pizza Besin Değerleri

Etken Maddeler 100 gr 1 Porsiyon
Kalori (kcal) 244 451
Karbonhidrat (g) 25.7 47.6
Protein (g) 10.3 19.1
Yağ (g) 11.1 20.5
Lif (g) 2 3.7
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 456 843.6
Potasyum (mg) 174 321.9
Kalsiyum (mg) 0 0
Demir (mg) 0 0
Vitamin A (IU) 0 0
Vitamin C (mg) 0 0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Dominos Extravaganzza Pizza Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Dominos Extravaganzza Pizza, yüksek karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle hızlı enerji sağlar. Ancak, kan şekerini hızla yükseltebilir ve ardından düşürebilir, bu da çabuk acıkmaya neden olabilir.
  • Tüketim Önerisi: Pizzayı tek başına tüketmek yerine yanında bol salata veya sebzelerle tüketmek daha dengeli bir öğün oluşturmanıza yardımcı olur. Bu, lif alımını artırarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir dilim Extravaganzza Pizza, yaklaşık 2-3 dilim ekmeğe eşdeğer karbonhidrat içerir. Aşırı tüketimi kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir dilim pizzadan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 45 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Düzenli egzersiz, pizzanın olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olur.