Eti Tutku Bisküvi Besin Değerleri

Eti Tutku Bisküvi

38 gr

192kcal

Karbonhidrat18.53 gr %39

Protein2.52 gr %5

Yağ11.63 gr %55

Eti Tutku Bisküvi Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	510	192
Karbonhidrat (g)	62	18.53
Protein (g)	5	2.52
Yağ (g)	26	11.63
Lif (g)	2.5	0.31
Kolesterol (mg)	10	3.77
Sodyum (mg)	290	109.19
Potasyum (mg)	120	45.18
Kalsiyum (mg)	30	11.29
Demir (mg)	2.5	0.94
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Eti Sütlü Uzun Çikolata Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Eti Sütlü Uzun Çikolata, yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji sağlar. Ancak bu durum, hızlı bir düşüşe ve tekrar acıkmaya neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında süt veya yoğurt gibi protein kaynakları ile birlikte tüketmek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Bu sayede tokluk süresi uzar.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: 1 adet parça yaklaşık 11 gramdır ve günlük şeker alımının bir kısmını oluşturur. Özellikle diyabet hastaları ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler porsiyonlara dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet Eti Sütlü Uzun Çikolata'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 16 dakika orta tempoda yürüyüş yapmak gerekir.