Eti Wanted Bumba Besin Değerleri

Eti Wanted Bumba

32 gr

167 kcal

Karbonhidrat 17.02 gr %41

Protein 1.86 gr %4

Yağ 8.93 gr %48

Eti Wanted Bumba Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori (kcal)	523	167
Karbonhidrat (g)	53.2	17.02
Protein (g)	5.8	1.86
Yağ (g)	27.9	8.93
Lif (g)	6.2	1.98
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	180	57.62
Potasyum (mg)	220	70.42
Kalsiyum (mg)	30	9.6
Demir (mg)	2.5	0.8
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Eti Wanted Bumba Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Eti Wanted Bumba, yüksek oranda şeker ve karbonhidrat içerdiği için hızlı bir enerji kaynağıdır. Ancak bu durum, kan şekerinin hızla yükselmesine ve ardından düşmesine neden olabilir, bu da ani açlık krizlerine yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Bu tür atıştırmalıkları tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Yanında protein veya lif içeren bir besinle tüketmek, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Eti Wanted Bumba, yaklaşık 32 gramdır ve yüksek kalori yoğunluğuna sahiptir. Günlük kalori alımınızı aşmamak için tüketim miktarına dikkat etmek önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet Eti Wanted Bumba'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 45 dakika yürüyüş yapmak veya 20 dakika koşmak yeterli olabilir.