Eti Wanted Limonlu Besin Değerleri

Eti Wanted Limonlu

33 gr

159kcal

Karbonhidrat17.98 gr %45

Protein1.79 gr %5

Yağ8.77 gr %50

Eti Wanted Limonlu Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	480	159
Karbonhidrat (g)	56.2	17.98
Protein (g)	5.6	1.79
Yağ (g)	27.4	8.77
Lif (g)	4.2	1.34
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	200	66.16
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Eti Wanted Limonlu Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ani enerji artışına neden olur. Bu durum, kısa süre sonra tekrar acıkmanıza ve enerji düşüklüğü yaşamanıza yol açabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein veya lif içeren bir besinle birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Örneğin, bir avuç fındık veya bir bardak süt ile tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Eti Wanted Limonlu, yaklaşık yarım porsiyon tatlıya eşdeğerdir. Özellikle şeker hastalığı olanlar veya kilo kontrolü sağlamaya çalışanlar tüketim miktarına dikkat etmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet Eti Wanted Limonlu'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 32 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivite rutininize ekleyebileceğiniz küçük bir egzersizdir.