Eti Wanted Karamelli Besin Değerleri

Eti Wanted Karamelli

28 gr

134kcal

Karbonhidrat17.64 gr %52

Protein1.6 gr %5

Yağ6.55 gr %43

Eti Wanted Karamelli Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	477	134
Karbonhidrat (g)	63	17.64
Protein (g)	5.7	1.6
Yağ (g)	23.4	6.55
Lif (g)	2	0.56
Kolesterol (mg)	5	1.4
Sodyum (mg)	200	56.02
Potasyum (mg)	150	42.02
Kalsiyum (mg)	40	11.2
Demir (mg)	2	0.56
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Eti Wanted Karamelli Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki yüksek şeker ve basit karbonhidratlar nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir, bu da ani enerji düşüşlerine neden olabilir. Lif içeriği düşüktür, bu nedenle tokluk süresi kısadır.
Tüketim Önerisi: Yanında protein ve lif içeren bir besinle (örneğin, bir avuç badem veya bir küçük kase yoğurt) tüketmek, kan şekerini daha dengeli tutmaya yardımcı olabilir. Tek başına tüketilmemesi önerilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Eti Wanted Karamelli, yaklaşık bir porsiyon meyveye eşdeğer miktarda şeker içerebilir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin dikkatli olması gerekir.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet Eti Wanted Karamelli'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. 100 gram için yaklaşık 95 dakika yürüyüş yapmalısınız.