Godiva Signature Bitter Çikolata Besin Değerleri

Godiva Signature Bitter Çikolata

94 gr

527kcal

Karbonhidrat27 gr %20

Protein9.54 gr %7

Yağ39.6 gr %68

Godiva Signature Bitter Çikolata Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	560	527
Karbonhidrat (g)	32	27
Protein (g)	9	9.54
Yağ (g)	42	39.6
Lif (g)	11	10.89
Kolesterol (mg)	5	2.54
Sodyum (mg)	10	9.41
Potasyum (mg)	450	423.5
Kalsiyum (mg)	50	47.05
Demir (mg)	10	9.41
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Godiva Signature Bitter Çikolata Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek kalori içeriği nedeniyle enerji verir ancak aşırı tüketimde kilo alımına neden olabilir. İçeriğindeki lif sayesinde bağırsak hareketlerini destekler.
Tüketim Önerisi: Günde küçük bir parça (20-30g) tüketmek yeterlidir. Kahve veya bitki çayı ile birlikte tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Şeker içeriği yüksek olduğundan diyabet hastaları dikkatli tüketmelidir. Kalp rahatsızlığı olanlar aşırı tüketimden kaçınmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: 100 gram bitter çikolatadan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 2 saat tempolu yürüyüş yapmanız gerekir. Bu, yaklaşık 12 km'lik bir mesafeye denk gelir.