Hardline Hipro Iso Whey (Aromasız, Sade) Besin Değerleri

Hardline Hipro Iso Whey (Aromasız, Sade)

24 gr

96 kcal

Karbonhidrat 0 gr %0

Protein 24 gr %96

Yağ 0.38 gr %4

Hardline Hipro Iso Whey (Aromasız, Sade) Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori (kcal)	398	96
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	96	24
Yağ (g)	1.5	0.38
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	50	12.06
Sodyum (mg)	150	36.18
Potasyum (mg)	150	36.18
Kalsiyum (mg)	100	24.12
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Hardline Hipro Iso Whey (Aromasız, Sade) Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İzole whey protein, hızlı emilimi sayesinde kasların hızla onarılmasına ve büyümesine yardımcı olur. Düşük karbonhidrat ve yağ içeriğiyle kalori alımını kontrol etmek isteyenler için idealdir.
Tüketim Önerisi: Genellikle egzersiz sonrası veya antrenmanlardan sonra su veya süt ile karıştırılarak tüketilir. İsteğe bağlı olarak smoothie'lere veya diğer içeceklere de eklenebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Böbrek rahatsızlığı olan bireylerin protein tüketimini doktorlarına danışarak ayarlamaları önemlidir. Ayrıca, aşırı protein tüketimi bazı kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilir.
Egzersiz Karşılığı: 96 kalorilik bir porsiyonu yakmak için yaklaşık 19 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük enerji dengenizi korumanıza yardımcı olur.